日焼け止め選びで見るべき4つの数値
SPF と PA の違い
| 指標 | 防ぐもの | 数値の目安 |
|---|---|---|
| SPF | UVB（日焼け・シミの原因） | 日常使い: 30 / レジャー: 50+ |
| PA | UVA（シワ・たるみの原因） | ++++が最高値 |
通勤・買い物レベルならSPF30/PA+++で十分。炎天下のレジャーならSPF50+/PA++++を選びましょう。
使用感と落としやすさ
毎日使うものだから「ベタつかない」「石けんで落ちる」は重要。塗り直しやすさも考慮に入れます。
プチプラ日焼け止め6選 比較表
| 商品名 | SPF/PA | 容量 | 価格(税込) | 石けん落ち | タイプ |
|---|---|---|---|---|---|
| ビオレUV アクアリッチ | 50+/++++ | 70g | ¥698 | ◯ | ジェル |
| スキンアクア トーンアップ | 50+/++++ | 80g | ¥780 | ◯ | エッセンス |
| ニベアUV ディープ プロテクト | 50+/++++ | 60g | ¥880 | △ | ミルク |
| キュレル UVカット デイバリア | 50+/++++ | 60ml | ¥1,650 | ◯ | ローション |
| サンカット プロディフェンス | 50+/++++ | 60ml | ¥798 | ◯ | ジェル |
| 無印良品 日焼け止めジェル | 50+/++++ | 150ml | ¥790 | ◯ | ジェル |
各製品レビュー
1. ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
おすすめ度: ★★★★★
ドラッグストア日焼け止めの定番中の定番。水感テクスチャーでスーッと伸びる。化粧下地としても使いやすく、白浮きしない。
- 良い: 塗り心地が軽い・コスパ良し
- 気になる: 汗に弱い（塗り直し必須）
2. スキンアクア トーンアップ UV エッセンス
おすすめ度: ★★★★☆
ラベンダーカラーで塗るだけで肌がトーンアップ。ノーファンデ派の味方。
- 良い: 色補正効果でファンデ不要・保湿力あり
- 気になる: しっかりメイクの日は色が邪魔になることも
3. ニベアUV ディープ プロテクト
おすすめ度: ★★★★☆
汗・水に強いウォータープルーフタイプ。アウトドアやスポーツ時に。
- 良い: 落ちにくい・金色パッケージでわかりやすい
- 気になる: クレンジング必要・やや重いテクスチャー
4. キュレル UVカット デイバリア
おすすめ度: ★★★★☆
敏感肌向けブランド。セラミドケア成分配合で肌に優しい。
- 良い: 敏感肌でも使える・保湿力が高い
- 気になる: 価格がやや高め（でも2,000円以下）
5. サンカット プロディフェンス
おすすめ度: ★★★★☆
軽い塗り心地で白浮きゼロ。ドラッグストアで買えるのに高性能。
- 良い: コスパ良い・サラッとしている
- 気になる: 知名度が低くて見つけにくいことがある
6. 無印良品 日焼け止めジェル
おすすめ度: ★★★★☆
150mlの大容量で¥790。体にたっぷり塗りたい人向け。
- 良い: 圧倒的コスパ・全身に惜しみなく使える
- 気になる: 顔にはやや水っぽい
目的別おすすめ
| こんな人に | おすすめ |
|---|---|
| 毎日使い（通勤・買い物） | ビオレUV アクアリッチ |
| ノーファンデで過ごしたい | スキンアクア トーンアップ |
| アウトドア・汗をかく日 | ニベアUV ディープ プロテクト |
| 敏感肌 | キュレル UVカット デイバリア |
| 全身にたっぷり使いたい | 無印良品 日焼け止めジェル |
まとめ
プチプラ日焼け止めは年々進化していて、2,000円以下でもSPF50+/PA++++が当たり前。大事なのは毎日ちゃんと塗ることと2〜3時間おきに塗り直すこと。自分の肌質と使うシーンに合わせて選んでみてください。
